Jeśli często budzisz się z bólem głowy lub napięciem w okolicach żuchwy, może to świadczyć o nocnym zgrzytaniu zębami. Ten problem nazywany jest bruksizmem i dotyczy ok. 15% osób dorosłych. Może on być spowodowany stresem, wadami zgryzu, a niekiedy zaburzeniami neurologicznymi. Sprawdź, o czym może świadczyć zgrzytanie zębami i jak sobie z nim poradzić!

Na Twojej twarzy widoczne są „kurze łapki”, zmarszczki mimiczne na czole, czy wokół ust? Ze zmarszczkami mimicznymi można sobie poradzić! Warto też wiedzieć, jak zapobiegać ich powstawaniu, aby maksymalnie opóźnić proces starzenia się skóry. Poznaj skuteczne metody usuwania zmarszczek mimicznych i profilaktyki anti-aging!